ギュギュレギンス

ギュギュレギンスは産後いつから履ける?骨盤に効果はある?

ギュギュレギンス産後

ギュギュレギンスは骨盤ケアができることもあり、産後に使いたいという方も多いようです。

ここでは産後にギュギュレギンスを履きたい!という方のために、ギュギュレギンスがいつから履けるか?や産後に履くことで得られる効果などについてご解説していきたいと思います。

それでは行ってみましょう♪

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ギュギュレギンスは産後いつから履けるの??

出産直後は体調が不安定ですし、妊娠・出産で疲れた体を回復させる必要があります。

ですから、できるだけ早く体型を戻したいからといって出産直後に履くのはNGです。

出産直後に腰回りを締め付けてしまうと弱った内臓を圧迫することになり、内臓の位置が下がったり体調不良の原因になることもあるため、ギュギュレギンスの使用は避けましょう。

 

ギュギュレギンスを産後に履くなら、早くても悪露が落ち着く産後1ヵ月頃からがおすすめです。

ただし、ギュギュレギンスは加圧が強力ではあるものの、あくまで普段使いの着圧レギンスなので、産後専用のガードルと比べると骨盤の開きやゆるみを回復する力は弱めです。

なので、できれば産後3カ月頃までは産後専用のガードルを使って骨盤をしっかり回復させてからギュギュレギンスを使うのがベストです。

 

とは言え、産後用のガードルは圧迫感が強くて苦手…という方もいるかと思います。

その場合は、何も履かないよりは骨盤の回復をサポートする下着を使った方がよいので、ギュギュレギンスを産後ガードル代わりに履くのがおすすめです。

ギュギュレギンスは着圧レギンスの中ではサポート力が高いですし、長時間はいても苦しくないですよ。

産後の体調には個人差があるので、いつ履けるのか?はあくまで一般的な目安となります。

もし使い始めて体調がすぐれない…などの場合は使用を一時中止するなど、体の様子を見ながら使ってくださいね。

産後にギュギュレギンスを使うメリット・効果は?

ギュギュレギンス

ギュギュレギンスは加圧が強めの着圧レギンスなので、産後に履くことで骨盤のゆるみや開きをケアしたり、産後ダイエットのサポート効果が期待できます。

そのほかにもさまざまなメリットがありますよ。

スタイルアップのためにずっと使える

ギュギュレギンスは産後の回復期が終わった後も、ずっと普段使いできます

着圧の引き締めのおかげで履いてすぐに細く見えるので、体のラインが分かりやすい服装の時にはけばスタイルよく見せることができますよ。

ギュギュレギンスは膝下に模様なく、普通の黒いレギンスとして履けるので、スカートなどレギンスが見える服装でも違和感がありません。

スキニーパンツがスルッとはけたり、ヒップアップ効果のおかげでボディラインが美しく見えるので、いろんなファッションに活用できます!

運動するときに履けば、負荷がかかって代謝アップをサポートしてくれるのでダイエットもおすすめです。

産後ガードルとは違ってスタイルアップのためにずっと使い続けられて便利ですよ。

下半身全体のケアができる

産後専用ガードルは骨盤周りしかケアできませんが、ギュギュレギンスは胸下から足首まで下半身全体を引き締めてくれるので、

  • 腰痛の予防
  • 下半身のむくみケア
  • 脚の引き締め

なども期待できます。

口コミでも腰痛が楽になったとか、夕方でも脚がスッキリして見えるようになった、などの意見が結構多いんですよ。

私も腰痛持ちですが、ギュギュレギンスはハイウエストで腰をしっかり支えてくれるので、腰の苦しさが軽減されて助かってます♪

冷え予防にもなる

ギュギュレギンスは生地に厚みがありますし、下半身全体を覆ってくれるので保温効果にも優れています。

冷え性対策や冬の防寒対策にもなりますよ。

産後のギュギュレギンスの履き方

ギュギュレギンスは昼夜兼用の着圧レギンスなので、いつ履いてもOKなのですが、産後は日中(昼間)に履くことをおすすめします。

産後は体調が不安定なので、いつでも脱ぎ着できる昼間だけ履くのが安心です。

寝ている間に強く圧迫したままの状態だと、不調があらわれても朝までそのまま…なんて恐れもあるので、産後に限っては日中に履くようにしましょう。

そして、体調が良ければできるだけ毎日、朝からお風呂に入るまでずっと履くようにすると体形も戻しやすくなりますよ。

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ギュギュレギンスは1枚3,980円(税別)ですが、3枚以上まとめ買いすると送料無料になる上に、ショートタイプのギュギュレギンスが無料で付いてくるのでとってもお得なんです。

ギュギュレギンスは人気があるので予約販売になっていて、あとからまた買おうと思っても届くまで1カ月位かかることもあります。

産後のケアのために使うなら毎日はく必要がありますし、洗い替えのためにもお得な3枚セット以上で購入するのがおすすめですよ。

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ギュギュレギンスの産後の履き方についてのまとめ

ギュギュレギンスを産後に履くときは、

  • 早くて産後1カ月頃から使用OK
  • 体型戻しのためにできるだけ日中毎日はく・夜履くのは控える
  • 腰のケア&脚のむくみケア、冷え予防にもずっと使えて便利
  • 体調を見ながら無理せず使う

などを踏まえて使ってくださいね。

ギュギュレギンスは人気があって時期によっては届くのに時間がかかるので、出産前に購入しておくといいと思います。

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